幽幽小说网

幽幽小说网>追寻博尔特的脚步作文 > 第八十一章将伤病在源头上掐死(第1页)

第八十一章将伤病在源头上掐死(第1页)

12月10日,吴子义、苏炳天、谢震叶、陈时炜、吴志强,再加上教练元国强以及包括劳毅在内的工作人员飞往阿美丽卡的佛罗里达州,他们将在布雷丹顿训练基地完成他们的后半段冬训,张培猛则与李青留在了燕京。

起飞时间为正午12点,飞机的航行时间超过了30小时,到达佛罗里达州的首府奥兰多时,已经是当地时间11日早上7点多。

吴子义依旧亢奋,只休息了一天就差不多满血了,苏炳天、陈时炜和吴志强3人的状态也不错,只是谢震叶似乎又遭重了。

年初谢震叶就因为脚背受伤和重感冒停训观察了半个月,且一个月没有参与训练,这次下飞机后似乎又中了流感,倒霉孩子了属于是。

训练基地的宿舍里,吴子义带着N95口罩给谢震叶喂着药,边喂边埋怨:“你说说你,上飞机的时候我就告诉你要戴个口罩,不信吧?你看天哥他们就听了我的话好好戴着口罩,一点儿事都没有。”

谢震叶虚弱的回答:“唉,我也不想啊,咳咳咳咳......”

得亏这是14年,要是20年你直接被抬进医院隔离了都。哦,是阿美丽卡啊,那没事了,还是到太平间隔离吧,毕竟太平间也是医院里嘛。

前世经历过那段日子的吴子义很喜欢戴口罩,既能降低被路人认出来的几率,还能有效防护疫病。

“你就躺着吧,我先去训练了,好好休息。”吴子义给谢震叶喂完了药,打了个招呼就回去训练了。

来到室内训练馆,苏炳天3人都在做力量训练,吴子义也加入了进去。

元国强看到吴子义来了,感慨到:“阿义,还好你有先见之明提醒我们都戴了口罩,培猛没有来,要是再多一个人生病的话那我们的接力训练连人都凑不齐了。”

张培猛没来,谢震叶生病,就剩下4个人了,刚刚好能凑齐接力阵容。

吴志强问道:“教练,我还没跟着练过接力呢,我们的接力阵容该怎么分配啊?我跑第几棒?”

“先看看谢震叶能不能快点好起来吧,”元国强说,“咱们时间还长,接下来一个月的时间里你们还是以个人训练为主,外训的机会很宝贵,重点还是提升你们的个人能力。接力顺序的话,陈时炜还是第1棒,吴志强你和谢震叶一起练第2棒,炳天还是第3棒,吴子义你就准备练第4棒吧。”

苏炳天听到元国强让吴子义准备练第4棒,开心的拍了拍吴子义,吴子义也给苏炳天回了一个灿烂的笑容。

但吴子义知道这只是暂时的,这个冬天苏炳天还在适应左脚起跑,吴子义要按照兰迪的训练计划继续巩固前程,谢震叶还不知道什么时候好,陈时炜和吴志强也需要把握机会提升个人能力。估计就算要练接力也不会投入太大的精力,真要下苦功夫练接力还得等回国后。

回到训练中,苏炳天依旧是在练习菱形深蹲,这是兰迪为他订制的,目的为了加强他的踝关节力量,主要解决的是腾空后前摆落地的问题。兰迪在分析了大量的国外顶级运动员后,认为中国国内过多训练小腿力量的方向是错的,他希望苏炳天的跑动技术可以鲍威尔等名将看齐,学习他们的优秀技术。

兰迪分析指出了国内短跑运动员的缺陷——跑动过程中更多使用小腿、前膝等部位,而鲍威尔、加特林则更多使用后屈主动下压,或者说“送骻”,后者的方式更加省力,发力感觉会更好。

训练中的苏炳天感觉现在做的幅度还不够大,所以他就想把保险打开,这样就能更大幅度的做菱形深蹲。

每次苏炳天做力量训练的时候吴子义总会盯着他,尤其是在做菱形深蹲的时候。因为吴子义清楚的记得前世19年时苏炳天就因为菱形深蹲的问题而受伤过,这也导致了18赛季3次破10的他,在19赛季没能完成1次破10。

有前世的教训在,吴子义第一时间就发现苏炳天偷偷的打开了保险,立刻上前阻止:“天哥,你这可不行,一个专业的运动员怎么可以犯这种毛病?要是受伤了怎么办?”

苏炳天被抓住了,有点心虚:“没有没有,就稍微加了一点点重量,应该没问题的。有保险在我的幅度做的不够大,动作就没那么到位,没事的。”

吴子义摇摇头,坚决的说:“不行!你应该知道受伤对于一个运动员来说意味着什么,你现在都还没有适应好左脚起跑呢,要是再受伤,那得等到什么时候才能冲击10秒?!”吴子义越说越激动,最后一句甚至是喊出来的。

苏炳天看到比自己还要在乎自己的吴子义,心里一阵动容,连忙道歉:“好了好了,阿义,我知道错了,别生气。”

吴子义稍微缓和了一下情绪,继续说:“天哥,提高成绩不急于这一时,厚积薄发才是真理。”

苏炳天不知道该回什么,因为他确实没什么好反驳的,他的思想没有出问题,他真的很想能够突破10秒大关,所以他选择听从吴子义的告诫,重新关上了保险。

吴子义看到苏炳天乖乖服软,心里暗舒了一口气,出于前世的记忆,他对苏炳天的期望完全不亚于苏炳天本人,他能为苏炳天做的就是用两世为人的记忆阻止苏炳天的不良训练行为。

吴子义拥有系统,“肾上腺素”虽然效果很短且不能直接治疗伤病,但如果吴子义真的受伤它还是能加速身体恢复的。而且系统自带的身体检测功能能够比现实的科学仪器给出更精准的诊断,哪怕受伤了吴子义给医生提供精确的判断。

但炳天不像他一样有外挂,真的受伤了也只能期望于医生的水平。吴子义要做的就是把苏炳天的伤病问题在源头上掐死,确保苏炳天的训练足够科学、安全,相信这样能使苏炳天能的高水平状态保持得更久。

()

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:御妖神医  道曰鸣空  咸鱼真少爷上交系统后  不屈剑侠  墨爷夫人她强又飒  我在1999培育洪荒世界  他的谍战生涯  诸天旅行从地下交通站开始  你所呼叫的师叔祖正忙  万人迷穿进恋爱游戏后(快穿)  我真的是无辜的  我在综艺里反被幼崽照顾了  重返1990  豪门最甜联姻[穿书]  狂暴屠龙系统  让我辅助你配吗  洛克王国魔幻传奇  新婚夜,老公带崽敲她房门  重生2003:钢铁雄心  诸天从分解神格开始  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音