第171章年前瘦身计划最新章节，第1页_社会化退休免费全文阅读

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在一个宁静而美好的清晨，太阳刚刚从东方升起，柔和的光芒透过那轻薄如纱的窗帘，悄悄地洒落在了温馨的房间里。

这一缕缕金色的光线如同大自然温柔的抚摸，轻轻地唤醒了还沉浸在睡梦中的一切。

就在这时，放在床头柜上的手机屏幕突然间亮了起来，发出微弱但引人注目的光芒，原来是闺蜜群里有人发来了一条新消息，打破了这份清晨的静谧。

仿佛这条消息带着某种神秘的力量，让人忍不住想要立刻点开看看里面究竟是什么样的惊喜或者趣事等待着自己去发现。

只见朱佳杨在群里焦急地说道：“姐妹们啊！我昨天去称了一下体重，你们猜怎么着？居然胖了好多好多斤啊！”她的文字仿佛带着哭腔，让人能够真切地感受到她内心的崩溃和焦虑。

紧接着，朱佳杨又继续写道：“不行，我得赶紧行动起来，从今天起就要开始减肥啦！一定要赶在过年前瘦回到之前的体重才行。

曾经的我，体重一直维持在令人满意的55kg，然而，时光流转，如今的我竟然不知不觉间增重到了惊人的58kg！这一事实简直让我惊恐万分，仿佛遭遇了一场噩梦。

仔细想来，一切都是因为我太长时间未曾踏上过那个冰冷无情的秤台，若不是今日鼓起勇气站上去，恐怕我还会继续被蒙在鼓里，对自己日益膨胀的身材浑然不觉。

当看到秤上显示的数字时，我的心瞬间沉到了谷底，难以接受这个残酷的现实——我居然已经胖成这般模样！

唉声叹气之余，我不禁回忆起那段美好的大学时光。

那时的我，轻盈灵动，体重仅仅只有52kg，青春年少的日子里，无论穿什么衣服都显得那么合身、漂亮。

而如今，望着衣柜里那些曾经爱不释手的衣物，它们似乎也在默默地嘲笑我的肥胖与臃肿。

究竟何时我才能重拾昔日的苗条身姿，再次回到那令人怀念的52kg呢？或许需要付出更多的汗水和努力吧。

但不管前方道路多么崎岖艰难，我都下定决心要战胜肥胖，找回那个自信美丽的自己。

看到朱佳杨这么说，双辰忍不住回复道：“佳杨，你先别慌嘛，减肥也不是一天两天就能成功的事儿呀。”

另一个姐妹陈梦雨也跟着附和：“对啊，而且咱们现在工作忙，长胖也是正常的，不过你要是下定决心要减，我们肯定支持你。”

朱佳杨发了个大哭的表情，“你们不懂，我买的那些漂亮衣服都穿不下了，特别是那条白色连衣裙，以前穿上像仙女，现在拉链都拉不上。”

双辰突然灵光一闪，兴奋地说道：“嘿，要不这样如何？咱们三个人一同来拟定一个详尽周全的减肥计划怎么样？如此一来，我们可以相互督促、彼此鼓励，相信最终所取得的成效必定会更为显着呢！”

听闻此言，陈梦雨的双眸瞬间亮了起来，她毫不犹豫地回应道：“这个点子太棒啦！实不相瞒，我之前曾听人提及过，每天早晨醒来后，若是能够空腹喝下一杯清新爽口的柠檬水，对于减肥可是大有裨益哟！”说罢，她的脸上不禁流露出跃跃欲试的神情。

双辰接着说：“还有晚上八点之后就尽量不要再吃东西了，吃饭前喝一杯黄瓜汁，抑制食欲，咱一起戒掉奶茶，或者就喝咖啡，不加任何糖的，多运动。”

朱佳杨看到姐妹们这么热心地出谋划策，心里好受多了，“谢谢你们啊，有你们陪着我，我感觉这次一定能成功，从明天开始，我们就按照这个计划执行吧，今天我先把家里的零食都清理掉。”

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