第039章吃苦修炼体能最新章节，第1页_大佬同桌吃饭的图片免费全文阅读

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翌日

凌晨五点半，阮曦澜就醒了，精力充沛。1kanshu

昨晚跟着妈妈，悄悄的将变异的两株金缨子灵植调换后，她就借口累了回房休息。

回到房间，马上进石榴空间将变异的金缨子种植好，再进练功室修炼了半宿，休憩时，又将空间里成熟灵植、灵兽等一一收获，直至三更半夜，才出了空间老实上床睡觉。

为了在外露出提升修为体能有出处，阮曦澜不敢过于依赖空间，而是早早从舒服的大床上挺起身来，洗漱过后，就套好休闲衣服，准备围绕着青源牧场跑三圈

再有天赋，也必须要肯吃苦修炼体能！

有奶奶和爸爸提点，她们三姐弟都知道，想要拥有强大的实力，必须走双修之路，才能成为人上人。

阮曦澜认为，只有成为一方势力，才能让人无法再算计她的亲人！

现在她已经觉醒了天赋异能，又有石榴空间作弊，她有奋发上进的底气！

也因此，她才敢第一回在外晨运，就敢说围着牧场跑三圈！

要知道，围牧场一圈，大约就有二十公里路程，三圈下来，足有六十公里，对于一个体能一阶的战五渣来说，这可算是吹牛皮了！

于现在的阮曦澜来说，只要有毅力，她就能打破牛皮，嘻嘻~

阮曦澜以为自己起地够早了，没想到，下楼后，阮时泽也已经准备妥当了，似是知道她会起来晨跑似的，就站在楼梯间等她！

“快点，摸摸蹭蹭的。”阮时泽看到软软下来，眼眸一亮，压下满意，嘴里却嫌弃十足，话没完人就带头走了。

“小屁孩！幼稚！”

听到弟弟的话，可把阮曦澜气地，狠剜了臭弟弟背影几眼，低咕两句立马跟上，上扬的嘴角却显示出她的好心情。

俩人连话都没沟通，一开始就是沿着牧场主干道慢跑

阮曦澜是知道自己老底的，一开始并不敢太强求，丢了个豆大糖丸进嘴，就呼吸有序的开始跑动起来，直至身子发热了，才慢慢加快。

有阮时泽在前面带她，她跑地不是很吃力，一圈跑完时，她只是气息有点乱，待第二圈跑完了，她才开始重喘吃力。

此时，她已是汗浃流背，只因她穿的是墨绿色运动服，不凑近看，看不出来。

等到第三圈跑了一半，阮曦澜就觉得肺腔连吸气都困难！被弟弟慢慢引导着放慢速度，又强行慢走了小半圈，好歹将立flag的三圈完成！

因着是在牧场内围跑，事实上，三圈连五十公里都达不到。但这对于阮曦澜来说，已经是超量了，看到智脑上显示的路程，她也没气馁。

阮时泽亦觉得意外，很是高兴的赞了句，“不错”！

他是挺意外小姐姐能坚持跑完三圈，毕竟之前她有多懒，他是亲眼见识过的。

瞧着小姐姐在父母离婚后，越发的早慧成熟起来，他心底有些泛起一股苦涩，怪他没用，还没长大，保护不了亲人……

“哼，不用你赞！我先去洗个澡，你不用陪我，继续跑吧。回来也不用等我吃早餐，忙你的事儿。”阮曦澜瞪了眼弟弟，在家门口跟弟弟挥挥手，慢吞吞地进了家门。

三圈对阮时泽来说，仅仅只能算是热身罢了，这般等级差距，实在是太打击人信念了！

她现在一点儿也不想见到阮时泽这个亲弟弟，又揍不过他！

这时候，天色已经大亮，七点多，整个牧场都已经忙碌起来，家里除了残留着食物的香味，并没有人影。

阮曦澜痛苦地爬上楼梯，这种时候，她就会反问自己，为何她要选三楼的房间为卧室，简直想不开！

然而，想到她房间阳台处，那一片望不尽的玫瑰花园，她又默默地咬牙，不吭声地爬楼

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